ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ ความสัมพันธ์ทางกายที่ดี
ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ เรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติที่เป็นพื้นฐานของการดำรงชีวิตของมนุษย์ เป็นเรื่องปกติของการมีชีวิตคู่ ซึ่งมีทั้งข้อดี และข้อเสีย มุมมองของเราในวันนี้จะพูดถึง “ประโยชน์ของการมีเซ็กส์” ว่าการมีเซ็กส์ในแต่ละครั้งของชาย และหญิงร่างกายเราได้รับประโยชน์อะไรบ้าง ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ ภาษากายที่ดี เมื่อนำเรื่องสองเรื่องมาเปรียบเทียบกัน ระหว่างเรื่องของรับประทานอาหารกับการมีเซ็กส์ คงไม่ได้แตกต่างกันมากนัก เพราะเวลาที่เราจะเลือกรับประทานอาหารเรามักจะเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และร้านอาหารที่เราจะเข้าไปรับประทานอาหารก็ต้องมีความสะอาด และสวยงาม การมีเซ็กส์ก็เช่นเดียวกัน เราต้องมองว่าการที่เรามีเซ็กส์ในแต่ละครั้ง นอกจากความสุขของทั้งสองฝ่ายแล้ว ร่างกายเราได้ประโยชน์อะไรบ้างถึงจะเป็นการมีเซ็กส์ที่คุ้มค่า ประโยชน์ของการมี “เซ็กส์” ที่เราคาดไม่ถึง สร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้ทางกายให้กับสามี ภรรยา สร้างความสุขทางกายให้กับตัวเอง ในกรณีที่ยังคงความโสด ไม่มีคู่ชีวิต การมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ร่างกายของเราลดความตึงเครียดได้ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง การมีเซ็กส์จะส่งผลให้ร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphins) ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข และสารอื่น ๆ ที่ส่งผลดีต่อร่างกายออกมา นำไปสู่ความสุขทั้งทางกาย และจิตใจ มีงานวิจัยรองรับว่าการมีเซ็กส์ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ลง เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่มีเซ็กส์ หรือคนที่มีเซ็กส์น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะขณะที่เรามีเซ็กส์หัวใจของเราเต้นแรง ส่งผลดีต่อการสูบฉีดเลือดในการไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส การมีเซ็กส์ส่งผลต่อการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth […]