คอลลาเจน ชะลอวัย
คอลลาเจนคืออะไร เนื่องจากในปัจจุบันผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เกี่ยวกับคอลลาเจน ซึ่งทุกคนคงพอทราบกันมาบ้างแล้ว คาลาเจนมนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองได้ตามระบบกลไกต่าง ๆ ภายในร่างกาย ทว่าเพราะเหตุใด หลาย ๆ คนจึงต้องแสวงหาคอลลาเจนให้ร่างกายอีก ก่อนจะเข้าเรื่องอื่น ๆ เราขอพาทุกคนมาทำความรู้จักกับคอลลาเจนกันก่อน คอลลาเจนคือโปรตีนในรูปแบบหนึ่ง ทำหน้าที่ช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอตามกระดูก ข้อต่อ เนื้อเยื่อ และยังเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมความแข็งแรง คืนความชุมชื้นให้แก่ผิว แต่เมื่ออายุเริ่มเข้าสู่เลขสาม การสร้างคอลลาเจนของร่างกายจะลดลงจึงเป็นที่มาของคอลลาเจนชะลอวัย ทำไม คอลลาเจนจึงชะลอวัยได้ ต้องบอกก่อนเลยว่าสำหรับคนที่ได้รับคอลลาเจนไม่เพียงพอต่อร่างกาย ปฏิกิริยาภายนอกที่สังเกตได้ชัดเจนนั่นก็คือ ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอย รอยตีนกา ผิวหน้าไม่เรียบเนียน เป็นต้น เมื่อทุกคนอ่านข้อเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ตรงนี้แล้ว คงพอจะนึกภาพออกว่าหน้าตาจะโทรมขนาดไหน ดังนั้นหากต้องการให้ผิวพรรณกลับมาเต่งตึง กระชับ เรียบเนียนอีกครั้ง แต่ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นทุกปีจำเป็นต้องทานคอลลาเจนชะลอวัยนั้นเอง คอลลาเจนนธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพิ่มคอลลาเจนเยอะก็จริง แต่ถ้าสายรักสุขภาพมาก ๆ อยากทานคอลลาเจนตามธรรมชาติสามารถเลือกทานอะไรได้บ้าง เราจึงทำการรวบรวมอาหารที่มีคอลลาเจนสูงมาฝากทุกคน ตระกูลปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทูน่า ปลาทู ปลาแซลมอน เอ็นและข้อต่อของสัตว์ เช่น กระดูกอ่อน […]