วิธีดูแลผิวกายให้ขาวเนียน ท้าลมหนาว กับ 5 วิธีเด็ด ๆ ที่สาว ๆ ห้ามพลาด
เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อน ส่งผลให้คนไทยมักจะคุ้นชินกับภาพอากาศที่ร้อน เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลงในช่วงปลายปีจนถึงต้นปีถัดไป สภาพมีอกาศที่หนาวเย็น ทำให้คนไทยแทบทุกคนปรับตัวได้ยากมาก และมักจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับผิวพรรณในช่วงฤดูหนาว เช่น ผิวแห้งแตกลอกเป็นขุย ผิวพรรณไม่เรียบเนียน เป็นต้น ใน ที่นี่ จึงมี วิธีดูแลผิวกายให้ขาวเนียน มาบอกต่อ ดังนี้ วิธีดูแลผิวกายให้ขาวเนียน มีประโยชน์ยังไง ต่อมา การศึกษาวิธีดูแลผิวกายให้ขาวเนียนนั้น นอกจากช่วยให้สุขภาพผิวดีแล้ว ยังป้องกันอันตรายโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับผิวได้ เช่น มะเร็วผิวแห้ง ผดผื่นแดง ผิวหนังอักเสบต่าง ๆ ที่มักจะเกิดขึ้นจากผิวขาดน้ำ และปล่อยให้อันตรายจาก UV ทำร้ายผิวของทุกคน และอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวได้ดีมาก ๆ คือ การทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง และมีวิตามินดีสูงนั้นเอง หาทานได้ง่ายที่ 7-11 เลย Latest Posts
ผิวสุขภาพดี คือการบ่งบอกว่า ภายในร่างกายของแต่ละคนเป็นเช่นไร
ผิวสุขภาพดี คือการบ่งบอกว่า ภายในร่างกายของแต่ละคนเป็นเช่นไร ไม่ว่าจะผิวหน้าผิวกายก็ตาม เพราะการมีผิวพรรณที่ดีนั้น บ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายที่ดีด้วยนั่นเอง วันนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่า การที่เราดูแลผิวพรรณของเราให้มีสุขภาพที่ดีนั้น เราต้องทำอย่างไรกันบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ ผิวสุขภาพดี จะต้องมีความเรียบเนียนไร้ซึ่งจุดด่างดำ แน่นอนที่สุดว่าการที่เรามีผิวเรียบเนียนได้ ย่อมบ่งบอกว่าเรามีสุขภาพของผิวที่ดี เราอาจจะสัมผัสมันด้วยสายตาหรือมือของเราเอง แต่ถ้ามันมีริ้วรอยจุดด่างดำต่างๆนั้น ย่อมบ่งบอกเลยว่าเราเป็นคนผิวพรรณที่ไม่ดีนั่นเอง ในปัจจุบันจึงมีผลิตภัณฑ์หลากหลายชนิด สร้างขึ้นมาช่วยขจัดผิวที่ไม่ดีนี้ออกไป ซึ่งเราควรที่จะใส่ใจในส่วนนี้มากๆ เพราะมันเป็นการสร้างบุคลิกที่ดีให้กับเราอีกด้วย เราต้องปฏิบัติตัวอย่างไรจึงทำให้มี ผิวสุขภาพดี ได้ เริ่มจากทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะปัจจุบันนี้เราเลือกได้ที่จะทานอาหารแบบไหนบ้าง ที่เหมาะสมกับการรักษาผิวพรรณของเรา รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ในส่วนของการบำรุงผิวหน้าผิวกาย มันควรต้องอ่อนโยนปราศจากส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะมันจะทำให้ผิวของเราหยาบกร้าน ไม่มีความชุ่มชื้น ที่สำคัญทำให้ผิวของเราอ่อนแอง่ายอีกด้วย นั่นคือบ่อเกิดของการมีสุขภาพผิวที่ไม่ดีไปเลยนั่นเองผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวสุขภาพดีต้องเป็นอย่างไร เราควรมองหาสิ่งที่ทำร้ายผิวของเราให้น้อยที่สุด โดยสิ่งที่เราเลือกมาบำรุงผิวแล้วเกิดผลลัพธ์ ดังนี้ต้องบอกเลยว่าดี นั่นคือ ผิวนุ่มชุ่มชื่นเรียบเนียน ต่อมามีการกระตุ้นให้ผิวสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติได้เอง รวมถึงสีของผิวแต่ละจุดต้องสม่ำเสมอกัน ที่สำคัญต้องป้องกันแสงแดด อันเป็นตัวร้ายทำลายผิวของเราได้ด้วยนะคะ จากที่นักเขียนบทความ แนะนำข้อมูลสุขภาพ กล่าวมาทั้งหมดนั้น การที่เรามี ผิวพรรณ ที่ดีก็ดูจะได้เปรียบอยู่แล้ว อีกทั้งยังส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงอีกต่างหาก คนที่ต้องดูแลสุขภาพร่างกายก็ต้องดูแลสุขภาพผิวพรรณไปในตัวด้วย เพราะมันคือส่วนประกอบที่สำคัญมากๆในร่างกายของเรานั่นเอง วันนี้แอดมีอีกหนึ่งเว็บไซต์ที่มีเกมสนุกสนานมากมาย ด้วยภาพและสีสดที่สวยงามแถมเอฟเฟ็กที่น่าตื่นเต้นแถมเล่นแล้วได้ตังใช้อีกด้วยที่เว็บไซต์ บาคาร่าฟรีเครดิตไม่ต้องฝาก
3 ขั้นตอนเลือก สครับขัดผิว ให้เหมาะกับความต้องการ
สครับขัดผิว เพราะปัจจุบันผิวพรรณของเราต้องเผชิญกับมลภาวะมากมาย และหลายครั้งก็ไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจดและล้ำลึกพอจนทำให้มลภาวะที่ตกค้างอยู่ทำร้ายเซลล์ผิวจนดูหมองคล้ำเกิดเป็นศัตรูกับความงามและริ้วรอยที่มาก่อนวัยอันควร ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างสครับขัดผิวจึงกลายมาเป็นตัวเลือกที่จำเป็นสำหรับการบำรุงผิวพรรณเพื่อการทำความสะอาดผิวที่ล้ำลึกขึ้นกว่าเดิม และแน่นอนว่าเราไม่จำเป็นต้องไปสครับขัดผิวที่สปาอีกแล้วเพราะในท้องตลาดมีสครับขัดผิวมากประสิทธิภาพมากมายให้เลือกใช้กัน ปัญหาจึงกลายเป็นเราจะเลือกสครับขัดผิวที่เหมาะกับความต้องการของผิวเราได้อย่างไร คำถามนี้มีสามส่วนด้วยกันที่ต้องพิจารณา สครับขัดผิว เลือกให้เหมาะกับความต้องการ ของผิว 1. คำนึงถึงสภาพผิวที่ต้องการขัด เราควรดูความต้องการแลสภาพผิวของเราก่อนว่าสภาพผิวของเราบอบบางเป็นพิเศษหรือไม่ หากใช่ก็ควรเลือกสครับขัดผิวที่ใช้สารสครับที่อ่อนโยนต่อผิวพรรณเป็นพิเศษเช่นน้ำตาล เกลือ หรือสมุนไพรในการขัดผิว เพราะส่วนประกอบเหล่านี้เป็นสารที่มาจากธรรมชาติและไม่ทำร้ายผิวมากเกินไป แต่หากต้องการสครับขัดผิวที่แห้งกร้านเป็นพิเศษเช่นข้อศอกหรือหัวเข่าก็ควรเลือกสครับที่มีส่วนผสมอย่างเปลือกนัทบด เมล็ดธัญพืชบด ที่มีผิวสัมผัสหยาบสักหน่อย ที่จะช่วยขัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไปได้ดีขึ้น 2. คำนึงถึงส่วนประกอบที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว การใช้สครับขัดผิวเป็นการรบกวนผิวแบบหนึ่ง เพราะเป็นการขจัดเซลล์เก่าให้หลุดร่อนออกไปและทำให้เกิดผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน ซึ่งกระบวนการนี้จะทำให้ผิวเกิดความแห้งกร้านและบอบบางได้ง่ายเป็นพิเศษ สารที่เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างน้ำมันสกัดจากเมล็ดพืช น้ำมันมะพร้าว หรือเชียร์บัตเตอร์จึงเป็นส่วนประกอบสำคัญที่จะช่วยลดความแห้งกร้านของผิวหลังจากการสครับขัดผิว ทำให้ผิวรู้สึกสบายขึ้นได้ 3. คำนึงถึงส่วนประกอบที่เป็นสารบำรุงผิวและความงามอื่น ๆ โดยปกติแล้วน้ำมันสกัดจากพืชมักเป็นแหล่งที่อุดมด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระโดยธรรมชาติ การมีส่วนผสมเหล่านี้อยู่ในผลิตภัณฑ์จะช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและต่อต้านการเกิดริ้วรอยได้ด้วย ขณะที่ส่วนประกอบอย่างสารสกัดดอกลาเวนเดอร์หรือชาเขียวมักจะมีสารต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยเยียวยาผิวที่ถูกรบกวนจากการสครับได้เป็นอย่างดี เห็นอย่างนี้แล้วการเลือกสครับขัดผิวให้เหมาะกับความต้องการก็ไม่ได้เป็นเรื่องยากเลย แค่ลองดูความต้องการและส่วนประกอบที่จะสนองต่อความต้องการเหล่านี้ได้ แล้วการเลือกสครับขัดผิวเพื่อความงามครั้งต่อไปก็จะง่ายขึ้นกว่าเดิมและได้ของตรงใจมากขึ้นกว่าเดิมแล้ว ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก เว็บแนะนำข้อมูลสุขภาพ หรือบทความ การดูแลสุขภาพ หรืออื่นๆเช่น อาบน้ำ “นานแค่ไหน” ถึงเรียกว่าสะอาด
5 ประเภทของ สครับขัดผิว ที่สาว ๆ ควรรู้ เลือกประเภทของสครับขัดผิวให้เหมาะสมเป้ฯสิ่งสำคัญ
สครับขัดผิว อย่างที่รู้กันดีว่าอากาศในเมืองนั้นเต็มไปด้วยมลภาวะ ทั้งจากแสงแดด ฝุ่นควัน มลพิษ จนเป็นสาเหตุหลักให้ผิวพรรณของสาว ๆ หมองคล้ำจนกลายมาเป็นศัตรูกับความงามของสาว ๆ ในระยะยาว และลำพังการอาบน้ำก็ไม่เพียงพอที่จะชำระล้างมลภาวะเหล่านี้ออกไปได้ง่าย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งสกปรกเหล่านี้เข้าไปผสมกับเหงื่อไคลเกาะติดผิวหนังก็ยิ่งทำให้ไม่สบายตัว ขั้นตอนเสริมความงามอย่างการสครับผิวจึงกลายมาเป็นสิ่งจำเป็น และก่อนที่เราจะข้ามขั้นตอนไปถึงการสครับผิว การเลือกประเภทของสครับขัดผิวให้เหมาะสมก็เป็นเรื่องที่ละเลยไปไม่ได้เพราะสครับแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติเฉพาะตัวแตกต่างกัน ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าประเภทของสครับขัดผิวนั้นมีอะไรบ้าง สครับขัดผิว ที่สาว ๆ ควรรู้ เลือกให้เหมาะสม ดังนั้นเรามาดูกัน 1. สครับขัดผิวที่เบสด้วยน้ำตาล ประเภทของสครับขัดผิวชนิดนี้ใช้น้ำตาลที่อุดมด้วยกรดไกลโคลิก (Glycolic acid) และกรดผลไม้ AHA ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดร่อนออกไปอย่างอ่อนโยน และกระตุ้นให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ นอกจากนี้น้ำตาลยังเป็นแหล่งมอยซ์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติจึงสามารถเติมความชุ่มชื้นลงสู่ผิวได้ทันที ประเภทของสครับขัดผิวที่เบสด้วยน้ำตาลจึงช่วยผลัดเซลล์ผิวและเผยผิวใหม่ที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้อย่างอ่อนโยน และกลายมาเป็นที่นิยมที่สุดชนิดหนึ่งในตลาดสกินแคร์บำรุงความงามที่เหมาะกับผิวบอบบางเป็นพิเศษ 2. สครับขัดผิวที่เบสด้วยเกลือ เกลือเป็นประเภทของสครับขัดผิวที่มีเหลี่ยมมุมชัดช่วยขัดผิวได้อย่างล้ำลึก และด้วยคุณสมบัติของเกลือที่ช่วยปรับสมดุลผิวตามธรรมชาติ และช่วยดึงสครับชนิดนี้จะใช้เกลือเป็นส่วนประกอบหลักหลักในการขัดผิว เกลือเป็นสารที่ช่วยดูดซับความมันออกจากผิวได้เป็นอย่างดี ทำให้ประเภทของสครับขัดผิวแบบนี้เป็นที่นิยมมากสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวมันเป็นพิเศษ 3. สครับขัดผิวที่เบสด้วยกาแฟ เป็นประเภทของสครับขัดผิวที่มีความเฉพาะตัวมากอีกชนิดหนึ่ง ด้วยสารคาเฟอีน (Cafeine) ที่อยู่ในกาแฟมีคุณสมบัติช่วยดีท็อกซ์ผิวโดยธรรมชาติช่วยเสริมความงาม ทั้งยังช่วยลดบวมและสลายเซลลูไลท์ได้อีกด้วย และด้วยกลิ่นที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ประเภทของสครับขัดผิวชนิดนี้จึงเป็นอีกประเภทหนึ่งที่เป็นที่นิยมในตลาด 4. สครับขัดผิวที่เบสด้วยสมุนไพร […]