Tag: ประโยชน์ของรากบัว

ประโยชน์ของรากบัว รากบัว เป็นอีกอาหารของคนรักสุขภาพ ที่ทั้งดีและมีประโยชน์ ถือว่าเป็นอีสมุนไพรจีนที่มาดูแลสุขภาพของเราในด้านต่าง ๆ ได้ดีมาก ๆ เลยทีเดียว วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของรากบัว ที่ดีต่อสุบภาพ บอกเลยว่าต้องลอง รับรองว่าสายคนรักสุขภาพไม่ผิดหวังแน่นอน 1.ประโยชน์ของรากบัว ที่บอกเลยว่าดีและมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพ ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สามารถช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร เนื่องจากในรากบัวนั้นมีใยอาหารที่สูง สามารถช่วยในระบบย่อยอาหารให้สามารถทำงานได้ดี และช่วยระบบขับถ่ายให้สามารถทำงานได้ดี กระตุ้นการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก 2.ประโยชน์ของรากบัว ที่บอกเลยว่าดีและมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพ ประโยชน์ที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยลดในเรื่องของความเครียด เนื่องจากในรากบัวนั้นมี สารที่มีชื่อว่า Pyridoxine เป็นสารที่ช่วยลดในส่วนของความเครียด ลดอาการปวดหัวได้ เพื่อให้เรานั้นมีความผ่อนคลาย 3.ประโยชน์ของรากบัว ที่บอกเลยว่าดีและมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพ ประโยชน์ที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ลดอาการบวมน้ำ เนื่องจากในรากบัวนั้นมีโพแทสเซียม สามารถช่วยดูดซับโซเดียม ที่ทำให้ร่างกายเราบวมน้ำได้ และเพิ่มการผลิตของปัสสาวะ             ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ในบางส่วนของรากบัว ที่ส่งผลดีมาก […]