น้ำผึ้ง กินแทนยา กินแล้วสวย สุขภาพดี เสริมสร้างร่างกายให้สดใสแข็งแรง
น้ำผึ้ง คือสุดยอดอาหารที่หากินง่าย และสามารถเข้าได้กับเมนูต่าง ๆ ทั้งคาวหวาน ที่สำคัญคือ น้ำผึ้งมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และมีสรรพคุณเป็นซึ่งได้รับการยอมรับไปทั่วโลก ดังนั้นการกินน้ำผึ้งจึงไม่ได้แค่ความอร่อย แต่ยังเป็นการป้องกันและเยียวยาร่างกายด้วย –น้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะ ซึ่งคนโบราณจะนิยมนำไปกินคู่กับกล้วยน้ำว้าเพื่อช่วยบำรุงกำลังวังชา กินแล้วก็แข็งแรงอายุยืนยาว -อาการข้ออักเสบ ปวดตามข้อก็สามารถรักษาได้ด้วยน้ำผึ้ง ผสมน้ำส้มสายชูที่ทำจากแอปเปิล 2 ช้อนชาลงในน้ำร้อน ๆ ผสมน้ำผึ้งตามลงไป 1 ช้อนชา แล้วคนให้เข้ากัน ให้คุณทำดื่มแบบนี้วันละ 2 ครั้ง อาการข้ออักเสบจะบรรเทาลง น้ำผึ้ง มีสรรพคุณที่ดีคือจะช่วยในการต่อต้านเชื้อรา แบคทีเรีย และไวรัสบางชนิด -สาร phytochemicals ที่อยู่ในน้ำผึ้งจะช่วยเสริมประสิทธิภาพในการย่อยอาหารและช่วยในการเผาผลาญอาหารได้อย่างเต็มที่ -คนที่มีอาการกล้ามเนื้อเป็นตะคริว เป็นเหน็บชาบ่อย ๆ ก็สามารถกินน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทำได้ง่าย ๆ คือให้คุณนำน้ำผึ้งมาสัก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมากินเพียว ๆ หลังอาหาร อาการตะคริวกินก็จะหายไปเอง –น้ำผึ้งมีประโยชน์กับเด็กคือจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูกในเด็ก และก็ยังช่วยบรรเทาอาการท้องเสียชนิดรุนแรงที่เกิดกับเด็กได้เช่นกัน โดยใช้วิธีง่าย ๆ คือ… ให้คุณนำน้ำผึ้งมาสัก 2 ช้อนโต๊ะ […]
น้ำผึ้งจากเกสรดอกไม้ ต่างสายพันธุ์ มอบคุณค่าที่แตกต่าง ประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย และช่วยบำรุงความงาม
หากคุณเป็นสาวกน้ำผึ้ง คุณก็ควรรู้ว่าน้ำผึ้งที่คุณกินเป็นประจำนั้น เป็น น้ำผึ้งจากเกสรดอกไม้ อะไร เพราะน้ำผึ้งจากแต่ละเกสรจะมีความแตกต่างกันทั้งรสชาติ กลิ่น และสรรพคุณที่มีประโยชน์ และหากคุณกินน้ำผึ้งได้ตรงกับความต้องการ หรือปัญหาสุขภาพคุณแล้ว ก็ย่อมจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริงสรรพคุณ น้ำผึ้งจากเกสรดอกไม้ ที่คุณควรสนใจได้ในเว็บแนะนำสุขภาพ น้ำผึ้งจากเกสรลำไย น้ำผึ้งจากเกสรลำไยจะมีรสหวานหอมแบบกลิ่นลำไยชัดเจน สีออกเหลืองทอง สีไม่ออกเข้ม แม้เก็บในตู้เย็นก็ไม่ตกผลึก รสชาติจะหวานกว่าน้ำผึ้งจากเกสรลิ้นจี่ และน้ำผึ้งจากเกสรลำไยที่ดีมักพบได้มากทางภาคเหนือ แถวลำพูนและเชียงใหม่ ซึ่งน้ำผึ้งดอกลำไยมีสรรพคุณดีๆ เช่น -น้ำผึ้งจากเกสรลำไยจะทำให้นอนหลับได้ดี ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน จึงเหมาะมากสำหรับคนที่ตื่นบ่อยๆ -ช่วยบำรุงสมอง ทำให้มีความจำดี -ช่วยบำรุงเลือดให้ไหลเวียนได้สะดวก จึงช่วยให้ผิวพรรณสดใสชมพูระเรื่อ น้ำผึ้งจากเกสรอบเชยป่า น้ำผึ้งจากเกสรอบเชยป่าจะมีกลิ่นเย็นๆ แบบสมุนไพรนิดๆ และตำรับยาโบราณของอินเดียก็ยังนิยมนำน้ำผึ้งมาผสมกับอบเชยด้วย ซึ่งน้ำผึ้งจากเกสรอบเชยป่าจะหายาก แต่หากได้กินก็จะได้สรรพคุณดีมาก เช่น -บำรุงอวัยวะส่วนกลางของร่างกายโดยเฉพาะกระเพาะอาหารและม้าม -ช่วยขับพิษและขับร้อน -ช่วยรักษาแผลอักเสบ ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน -แก้อาการไอ -แก้อาการปวดศีรษะได้ -ช่วยให้เจริญอาหาร -ช่วยบำรุงประสาท บรรเทาอาการอ่อนเพลียเหนื่อยล้า น้ำผึ้งจากเกสรดอกส้ม น้ำผึ้งจากเกสรดอกส้มจะมีกลิ่นส้มเปรี้ยวฝาดนิดๆ และมีประโยชน์มากมาย เช่น -ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ […]
น้ำผึ้ง ของโปรดหมีพูห์หวานอร่อยแถมคุณประโยชน์เพียบ
น้ำผึ้ง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เป็นแฟนคลับของวินนี่เดอะพูห์ (Winnie The Pooh) คงจะทราบกันดีว่าเจ้าหมีพูห์ตัวเหลืองน้อยน่ารักโปรดปรานน้ำผึ้งเป็นที่สุด เจ้าหมีพูห์น้อยคงรู้ถึงคุณประโยชน์ดีๆ ของน้ำผึ้งเป็นแน่แท้ และใครๆ ก็ต่างยกย่องว่าน้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะมีคุณประโยชน์และบำรุงสุขภาพร่างกายได้ยอดเยี่ยม ที่นี้เรามาดูกันว่าน้ำผึ้งมีคุณประโยชน์อะไรกันบ้างค่ะ น้ำผึ้งนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารขนมและเครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าการบริโภคน้ำตาล น้ำผึ้งเป็นแหล่งสารให้ความหวานจากธรรมชาติเพราะผลิตมาจากเหล่าเกสรดอกไม้ต่างๆ ที่ตัวผึ้งไปดูดกินมา ทำให้น้ำผึ้งรับประทานกับอาหารชนิดใดก็อร่อยไม่ว่าจะเป็นแพนเค้ก โยเกิร์ต ผลไม้สด นอกจากนี้บางท่านยังชอบชงน้ำมะนาวอุ่นๆ กับน้ำผึ้งสักช้อนเพื่อทำให้ชุ่มคอและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ น้ำผึ้งมีคุณประโยชน์และช่วยบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้น หากช่วงไหนคุณทำสารเคมีบนเส้นผมมาไม่ว่าจะเป็นการดัด การย้อมทำสีฟอกสีผม และรู้สึกถึงความแห้งกระด้างของเส้นผม ลองนำน้ำผึ้งผสมน้ำมันมะกอกมานวดชโลมผมและหมักทิ้งไว้สัก 15 นาที แล้วล้างออกคุณจะรู้สึกได้ถึงความนุ่มชุ่มชื้นของเส้นผม หรือถ้าคุณอยากปกป้องผมเสียแห้งกระด้างจากการว่ายน้ำขอแนะนำมาชโลมน้ำผึ้งผสมน้ำมันมะกอกลงบนเส้นผมก่อนการว่ายน้ำ น้ำผึ้งยังมีสรรพคุณและคุณประโยชน์อีกมากมายหลายอย่าง เช่น ช่วยสมานแผล บำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตา บำรุงหัวใจ และน้ำผึ้งยังช่วยแต่งรสยาที่ขมกินยากให้เป็นยาที่กินง่ายขึ้นด้วยสารความหวานของน้ำผึ้ง อีกทั้งน้ำผึ้งมีคุณประโยชน์ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ เพียงผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่นหรือชาดอกคาโมมายด์ดื่มก็จะช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งเยอะขนาดนี้ ไม่แปลกใจแล้วใช่ไหมว่าทำไมเจ้าหมีพูห์จึงโปรดปรานน้ำผึ้งยิ่งนัก งั้นเราลองหันมาบริโภคน้ำผึ้งเหมือนเจ้าหมีพูห์กันดีไหม ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก เว็บแนะนำข้อมูลสุขภาพ หรือบทความ