Tag: ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน ที่บอกเลยว่าทานได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ สายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

เว็บแนะนำข้อมูลสุขภาพวันนี้จะมาบอกเล่าเรื่องราวของ ดอกอัญชัน เป็นอีกดอกไม้ที่สามารถนำมารับประทานและนำมาประกอบอาหารได้มากมายและมีความหลากหลาย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ดี ๆ ของ ดอกอัญชัน ที่บอกเลยว่าทานได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ สายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด เป็นอีกทางเลือกของคนการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจมาก ๆ ประโยชน์ของดอกอัญชันที่ทานได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ในอัญชันนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วย ในเรื่องของปัญหาการแก่ก่อนวัยหรือริ้วรอยต่าง ๆ บอกเลยว่าสามารถช่วยในเรื่องของผิวพรรณได้ดีมาก ๆ เป้นอาหารผิวที่น่าสนใจ ประโยชน์ของดอกอัญชันที่ทานได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ ประโยชน์แรกที่ที่สองอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการบำรุงสมองให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพในการทำงานได้อย่างดีและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับสมองได้ดีมาก ๆ อีกด้วย ประโยชน์ของดอกอัญชันที่ทานได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ ประโยชน์ที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ สามารถทำงานได้ดีและเพิ่มความแข็งแรง ลดความเสี่ยงที่จะเป็นไข้หวัดได้ง่าย บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพสุด ๆ             ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ในบางส่วนเท่านั้นของดอกอัญชันสามารถทานได้เป็นปะโยชน์มาก ๆ ถือเป็นอีกทางเลือกของคนรักสุขภาพต้องลอง

ประโยชน์ของ ดอกอัญชัน ต่อร่างกาย สรรพคุณอัญชัน ต้องห้ามพลาด

ดอกอัญชัน ไม่เพียงแค่ประโยชน์ที่ดีต่อการบำรุงเส้นผมเท่านั้น อัญชันยังมีความน่าสนใจอื่น ๆ อีกนะคะ โดยลักษณะของดอกอัญชัน จะมีสีม่วงไล่สีอ่อนลงเรื่อย ๆ ส่วนตรงกลางดอกจะเป็นสีเหลือง ซึ่งอัญชันถือว่ามีสรรพคุณบำรุงร่างกายภายใน และมีประโยชน์ต่อภายนอกในด้านของเส้นผม แถมยังให้สีสันสวยงามเพื่อการทำขนมนั่นเอง มาดูกันที่สรรพคุณ ดอกอัญชัน กันก่อนเลย ควบคุมระดับคอลเลสเตอรอล เป็นผลต่อการป้องกันโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดอุดตัน อุดมไปด้วยสารแอนติอ็อกซิแดนท์ จึงช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทให้มีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ด้วยสารแอนโทไซยานิน พร้อมกับเสริมสร้างความจำให้ดีขึ้นด้วย บำรุงให้สุขภาพแข็งแรง เป็นแหล่งสารอาหารในการเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย แก้อาการเหน็บชาตามบริเวณนิ้วมือและเท้า เป็นผลดีของการถูกกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี เป็นประโยชน์ต่อสายตา ไม่ว่าจะเป็น เพิ่มความสามารถของการมองเห็นให้ดียิ่งขึ้น ป้องกันโรคต้อกระจกตาเสื่อม และยังรักษาอาการตาฟาง ใช้ขับของเสียออกจากร่างกาย ลดการตกค้างของสารพิษ สามารถนำเมล็ดมาเป็นยาระบายได้ แต่อาจต้องระวังเรื่องของการอาเจียน แก้อาการหอบหืด โดยช่วยบรรเทาอาการอักเสบของหลอดลม ให้หายใจอย่างสะดวกขึ้น ลดอาการฟกช้ำ และบรรเทาอาการจากแมลงกัดต่อย ใช้อัญชันทำอะไรได้บ้าง นำมาทำน้ำอัญชันดื่ม อาจเพิ่มเติมด้วยมะนาว นำมาประกอบอาหารได้ เช่น อัญชันกรอบชุบแป้งทอด ไข่เจียวอัญชัน ทำขนมได้หลากหลายเมนู เช่น ข้าวเหนียวมะม่วงสีอัญชัน ไอศกรีม ลูกตาลลอยแก้วอัญชัน ขนมช่อม่วง […]

Back To Top