โรค covid-19 กับอาหารอาหารที่ควรระวังจะมีอะไรบ้างวันนี้เรามีคำตอบ

โรค covid-19

ในบางครั้งผู้ป่วย โรค covid-19 ในระยะเริ่มต้นที่ยังไม่มีอาการหนัก ถ้าพบว่ามีอาการจุกจิกไม่ว่าจะเป็นอาการไออาการเจ็บคอก็ทำให้รู้สึกหวาดระแวงว่าอาการโควิด-19หนักขึ้นดังนั้นจึงควรดูแลอาหารการกินเพราะว่าอาหารการกินนี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพของผู้ป่วย ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วย หรือผู้ประกอบอาหารที่ส่งไปให้ผู้ป่วย ตลอดจนผู้ที่หายป่วยจาก โรค covid-19 กลับบ้านมาพักฟื้นในช่วงแรกควรจะเลือกรับประทานอาหารอย่างไรเพื่อให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพน้อยที่สุดซึ่งทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจมีข้อแนะนำดังนี้ที่บทความ เว็บแนะนำสุขภาพ

  • เพราะโรค covid-19นั้นส่งผลเสียต่อระบบนหายใจโดยตรงนั่นก็คือ จมูก คอ หลอดลมและปอดอีกทั้งยังสามารถเกิดอาการอักเสบที่กล้ามเนื้อและระบบทางเดินอาหาร และ ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจซึ่งผู้ป่วย โรคโควิด มัก เหนื่อย หอบ ไอ หายใจติดขัด มีอาการท้องเสีย คลื่นไส้ อาหารเป็นพิษมีอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อก็คือมีอาการอ่อนเพลียปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  • อาหารที่รับประทานไปนั้น จะต้องไม่ทำอาการแย่ลง,ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น,ไม่เพิ่มโรคหรือภาวะแทรกซ้อนให้กับผู้ป่วย
โรค covid-19
  • อาหารที่ไม่ควรรับประทานเลยนั่นก็คือเครื่องดื่มเย็นและเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่นเครื่องดื่มปั่นน้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะอาหารที่มีความเย็นนั้น ก็จะทำให้จมูกบวมหายใจไม่สะดวกเกิดน้ำมูกและอาหารที่มีรสหวานก็จะทำให้เกิดอาการอักเสบเกิดเป็นเมือกที่คอได้ง่ายก็จะทำให้ระคายคอตลอดเวลาก็จะทำให้อาการไอและอาการเจ็บคอหนักขึ้น
โรค covid-19
  • อาหารรสจัดทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทมันจัด หวานจัด เค็มจัด เผ็ดจัดเช่นไก่ทอด อาหารผัดผัดเผ็ดหรือผักที่มีน้ำมันเยอะซึ่งก็ทำให้เกิดอาการระคายคอ
โรค covid-19
  • รวมถึงขนมกินเล่นไม่ว่าจะเป็นขนมถุงขนมซอง เฟรนฟราย มันทอด กล้วยทอด ซึ่งมักจะทำให้เกิดอาการระคายคอจึงไม่ควรรับประทานอย่างยิ่งในสำหรับผู้ป่วยโรคโควิด-19
  • อาหารที่ย่อยยากเช่นพวกเครื่องในสัตว์ต่างๆทุกประเภทเนื้อสัตว์ใหญ่ทุกชนิดเช่นเนื้อวัวเนื้อหมู เนื้อเป็ด เพราะว่าผู้ป่วย covid-19 ในบางรายจะมีอาการติดเชื้อสู่ระบบย่อยอาหารและทางเดินอาหาร
  • ซึ่งผู้ป่วยควรจะเลือกรับประทานอาหารแบ่งเป็นมื้อเล็กๆและทานครั้งละน้อยๆแต่ควรรับประทานบ่อยๆจะดีกว่า
  • เน้นดื่มน้ำอุ่นนะภูมิห้องหรือน้ำอุ่น หรือน้ำส้มน้ำมะนาวอุ่นๆน้ำขิงก็จะดี
  • งดของหมักของดอง อาหารปิ้งย่างและอาหารที่ไม่สุก
  • อาหารที่ไม่เพิ่มโรคให้กับผู้ป่วยหรือเพิ่มภาวะแทรกซ้อนผู้ป่วยบางท่านอาจจะเป็นโรคเก๊าท์อยู่แล้ว ก็ไม่ควรจะทานอาหารพวกที่เป็นยอดผัก หรืออาหารที่ทำจากสัตว์ปีกก็จะทำให้เพิ่มสารยูริกมากขึ้นแล้วก็จะเกิดอาการปวดข้อเท้าข้อเข่ามากยิ่งขึ้น
  • เลี่ยงอาหารค้างคืนจะทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดจนเครื่องดื่มชูกำลัง เพราะส่งผลให้มีอาการเวียนศีรษะให้กับผู้ป่วยมากยิ่งขึ้น
โรค covid-19

การเลือกรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญกับทุกโรคและยิ่งโรค covid-19ในปัจจุบันนี้ เข้าสู่ในช่วงรักษาตัวที่บ้านกันมากยิ่งขึ้นจึงควรจะมีการดูแลอาหารการกินให้ดีมากกว่าปกติและที่สำคัญที่สุดต้องผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และพักผ่อนให้เพียงพอก็จะทำให้อาการไม่รุนแรงขึ้น

หากใครที่กำลังกักตัวอยู่บ้านอาจจะเบื่อ ๆ เหงา ๆ ไม่ได้ออกไปไหน วันนี้แอดมีกิจกรรมที่สามารถทำให้เราคลายเหงา แก้เบื่อ ได้ดี นั่นคือการเล่นเกมที่ ufa999

Back To Top