หวัดแดด คืออะไรทำไมถูกแดดนาน ๆ ถึงเป็นหวัดได้ และอันตรายมากน้อยแค่ไหน

ไข้หวัดที่หลายคนทราบเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเราถูกฝนหรืออยู่ในอากาศที่หนาวเป็นเวลานานโดยที่ไม่ได้อบอุ่นร่างกายด้วยเสื้อผ้าที่อบอุ่นหรืออยู่ในสภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง อย่างไรก็ตามการเป็นหวัดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจากอาการที่หนาวไปเท่านั้น แต่อากาศร้อนจัด ๆ และแดดก็สามารถทำให้เรา เป็นหวัด ได้เช่นเดียวกัน หวัดแดด คืออะไร ทำไมถูกแดดนาน ๆ ถึงเป็นหวัดได้ เว็บแนะนำสุขภาพ

หวัดแดด คืออะไร ทำไมถูกแดดนาน ๆ ถึงเป็นหวัดได้หวัดแดดคือการที่เราไปอยู่ท่ามกลางแสงแดดหรือที่อากาศร้อน ๆ เป็นเวลานานแล้วร่างกายของเราไม่สามารถปรับอุณหภูมิให้ปกติได้ ทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายาทำงานและเกิดอาการต่าง ๆ เกิดขึ้น เช่น หน้าแดง ตัวร้อน น้ำมูกไหล หัวใจเต้นเร็ว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน หรืออาจถึงขั้นหมดสติไปได้เลยก็มีเช่นเดียวกัน

หวัดแดด จึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างอันตราย ทำให้มีการเตือนกันอยู่เสมอว่า

เมื่อต้องอยู่ที่กลางแจ้งเป็นเวลานานควรสวมหมวกหรือกางร่มเอาไว้เพื่อป้องกันแสงแดงที่อาจทำให้เราไม่สบายได้นั่นเอง ทั้งนี้จะรู้ตัวได้อย่างไรว่าเราเป็นหวัดแดดแล้วและจะลดอาการที่เกิดขึ้นได้อย่างไรบ้าง ก่อนอื่นต้องไปอยู่ในที่ร่มหรือหาร่มหรือหมวกมาบังศีรษะไว้ จิบน้ำเปล่าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย การถูกแดดเผานาน ๆ ร่างกายของเราจะแห้งเพราะสูญเสียน้ำไปทั้งจากเหงื่อและการสูญเสียน้ำจากความร้อน ให้อยู่กับที่อย่าเคลื่อนไหวมาก การเคลื่อนไหวมาอาจะทำให้อาเจียนได้ เพราะคนที่เป็นหวัดแดดจะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะนั่นเอง การดมยาดมก็ช่วยให้อาการดีขึ้นได้ด้วยเช่นเดียวกัน

หวัดแดดคืออะไร ทำไมถูกแดดนาน ๆ ถึงเป็นหวัดได้ หากตากแดดนาน ๆ แล้วกลับมาที่บ้านหลังจากที่หาน้ำดื่มแล้วให้อาบน้ำเพื่อชำระความร้อนออกจากตัวเป็นอันดับแรกก่อนจะอยู่ในที่เย็น ๆ ที่มีลมพัดสบายเพื่อคลายความร้อนในร่างกาย หากยังรู้สึกว่าร้อนอยู่สามารถใช้น้ำแข็งหรือเจลเย็นประคบที่ศีรษะได้เลย นอนพักเพื่อให้อาการดีขึ้นมา หากปวดหัวหนัก ๆ สามารถทานยาลดไข้แก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการได้ ส่วนใหญ่แล้วอาการหวัดแดดจะเป็นไม่น่าเท่ากับหวัดที่เกิดจากอากาศหนาว แต่ถ้าไม่ดูแลตัวเองดี ๆ ก็มีโอกาสที่จะเป็นนานได้เช่นเดียวกัน

หวัดแดดคืออะไร ทำไมถูกแดดนาน ๆ ถึงเป็นหวัดได้ เมื่อทราบดังนั้นแล้วก็ไม่ควรที่จะปล่อยให้ตัวเองอยู่กลางแจ้งหรือถูกแดดนาน ๆ หากจำเป็นต้องอยู่กลางจ้างให้สวมหมวกหรือกางร่มเอาไว้

ช่วงนี้อาจจะต้องอยู่บ้านกันสักพักนะคะด้วยสถานการณ์โรคระบาดโควิด 19 แต่ไม่ต้องกลัวเหงานะคะแอดมีเว็บไซต์เกมสนุก ๆ มาให้เล่นที่เว็บไซต์ ufa999 เล่นง่าย ได้เงินไว้ รับรองถูกใจอย่างแน่นอนค่ะ