พริกไทย คือสมุนไพรชั้นดีที่มีสรรพคุณมากมาย แม้จะดูเป็นอาหารธรรมดา แต่ก็มีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพและความงาม การกิน พริกไทย เป็นประจำในทุกมื้อ ก็จะช่วยให้คุณแข็งแรง ไม่ค่อยเจ็บป่วย และยังเหมาะกับคุณสาว ๆ ที่ต้องการดูแลตนเองให้สวยงามอ่อนกว่าวัยด้วย
สรรพคุณในพริกไทย
-ในพริกไทยมีวิตามินซีมากจึงช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส ปราศจากจุดด่างดำ
-ถ้าคุณนำพริกไทยป่นมาอัดแคปซูลแล้วกินวันละ 3-4 เม็ดหลังอาหารสัก 2 มื้อ ก็จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารได้ดี ถือเป็นการช่วยควบคุมน้ำหนักได้อีกทาง
-สรรพคุณในพริกไทยที่อยากแนะนำคือ การช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เพราะอาการนอนไม่หลับจะทำให้ร่างกายและผิวพรรณเสื่อมลง แต่ถ้าคุณกินพริกไทยเป็นประจำก็ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน
-การกินพริกไทยจะช่วยให้เจริญอาหารได้ จึงเหมาะมากสำหรับคนที่ผอมแห้งแรงน้อย เด็กที่เลือกกิน ซึ่งคุณสามารถโรยพริกไทยได้ในเมนูอาหารเกือบทุกชนิด
คนที่ถ่ายเบาบ่อย ๆ ควรหันมากิน พริกไทย เพื่อช่วยขับปัสสาวะ
-ในวันที่อากาศหนาว ๆ การกินซุปที่ใส่พริกไทยด้วยจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และป้องกันการเป็นหวัดได้
-เชื่อว่าพริกไทยจะช่วยกระตุ้นกำหนัด ทำให้เกิดความรู้สึกทางเพศได้
–พริกไทยมีประโยชน์มาก เพราะจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ เนื่องจากพริกไทยจะช่วยในการทำงานของไตที่ช่วยขับสารพิษต่าง ๆ
-คนที่มีอาการติดบุหรี่การกินพริกไทยจะช่วยลดความหงุดหงิด เพราะในพริกไทยมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยลดความอยากบุหรี่ได้
–พริกไทยมีประโยชน์คือช่วยลดอาการกล้ามเนื้อกระตุกได้
–พริกไทยจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางอย่างได้
–พริกไทยมีคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้
–พริกไทยมีคุณสมบัติแก้โรคลมชักได้
-หากคุณรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนก็ให้คุณกินพริกไทยสักเล็กน้อยก็จะช่วยได้
–พริกไทยอุดมด้วยฟอสฟอรัส และโพตัสเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
-การกินพริกไทยจะช่วยฆ่าพิษของอาหารบางอย่าง เช่น เห็ด ปลา ปู
-การกินพริกไทยจะช่วยบำรุงร่างกาย โดยจะช่วยลดไขมันในเลือดได้
–พริกไทยจะกระตุ้นให้คุณสดชื่นตื่นตัวมากขึ้น
ข้อควรระวังในการกินพริกไทย
-ถ้าคุณกำลังเป็นไข้ ตัวร้อน อย่ากินพริกไทยเพราะจะยิ่งทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นไปอีก
-คนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบควรกินพริกไทยแต่น้อย
-ถ้าคุณมีแผลในช่องปาก คออักเสบควรงดกินพริกไทยไปก่อนจนกว่าจะหายดี
ติดตามเรื่องของสุขภาพที่น่าสนในมากมายได้ที่ เว็บแนะนำข้อมูลสุขภาพ
ฝากติดตามอีกหนึ่งเว็บไซต์คุณภาพอย่าง ufa666 ด้วยนะคะ
