น้ำผึ้ง คือสุดยอดอาหารที่หากินง่าย และสามารถเข้าได้กับเมนูต่าง ๆ ทั้งคาวหวาน ที่สำคัญคือ น้ำผึ้งมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และมีสรรพคุณเป็นซึ่งได้รับการยอมรับไปทั่วโลก ดังนั้นการกินน้ำผึ้งจึงไม่ได้แค่ความอร่อย แต่ยังเป็นการป้องกันและเยียวยาร่างกายด้วย
–น้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะ ซึ่งคนโบราณจะนิยมนำไปกินคู่กับกล้วยน้ำว้าเพื่อช่วยบำรุงกำลังวังชา กินแล้วก็แข็งแรงอายุยืนยาว
-อาการข้ออักเสบ ปวดตามข้อก็สามารถรักษาได้ด้วยน้ำผึ้ง
- ผสมน้ำส้มสายชูที่ทำจากแอปเปิล 2 ช้อนชาลงในน้ำร้อน ๆ
- ผสมน้ำผึ้งตามลงไป 1 ช้อนชา แล้วคนให้เข้ากัน
- ให้คุณทำดื่มแบบนี้วันละ 2 ครั้ง อาการข้ออักเสบจะบรรเทาลง
น้ำผึ้ง มีสรรพคุณที่ดีคือจะช่วยในการต่อต้านเชื้อรา แบคทีเรีย และไวรัสบางชนิด
-สาร phytochemicals ที่อยู่ในน้ำผึ้งจะช่วยเสริมประสิทธิภาพในการย่อยอาหารและช่วยในการเผาผลาญอาหารได้อย่างเต็มที่
-คนที่มีอาการกล้ามเนื้อเป็นตะคริว เป็นเหน็บชาบ่อย ๆ ก็สามารถกินน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทำได้ง่าย ๆ คือให้คุณนำน้ำผึ้งมาสัก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมากินเพียว ๆ หลังอาหาร อาการตะคริวกินก็จะหายไปเอง
–น้ำผึ้งมีประโยชน์กับเด็กคือจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูกในเด็ก และก็ยังช่วยบรรเทาอาการท้องเสียชนิดรุนแรงที่เกิดกับเด็กได้เช่นกัน โดยใช้วิธีง่าย ๆ คือ…
- ให้คุณนำน้ำผึ้งมาสัก 2 ช้อนโต๊ะ
- นำมาผสมน้ำนมที่ให้เด็กดื่มสักแก้ว หากดื่มก็จะช่วยให้อาการอ่อนเพลียเสียน้ำ และอาการจาท้องเสียดีขึ้นได้
–น้ำผึ้งมีสรรพคุณที่ดี คือช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่าในทันที และเมนูที่แนะนำก็คือน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวดื่มเย็นๆ หรือจะเป็นน้ำสมุนไพรอื่น ๆ ผสมน้ำผึ้งก็ได้
-กินน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสอ่อนเยาว์ เพราะน้ำผึ้งอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว ช่วยป้องกันผิวเหี่ยวย่น ทำให้ผิวชุ่มชื้น นอกจากนี้น้ำผึ้งยังช่วยลดการอักเสบของผิวที่โดนแดดด้วย
-คนที่ความจำไม่ดี มักสับสนเป็นประจำ การกินน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
-กินน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยก็ช่วยให้พลังงานกับร่างกายมากแล้ว ดังนั้นจึงเหมาะกับคนที่ออกกำลังกายหรือต้องใช้แรงเยอะ ซึ่งดีกว่าการกินน้ำตาลทรายเป็นไหน ๆ ติดตามเรื่องราวของสุขภาพและสมุนไพรรักษาโรคอีกมากมายได้ที่ เว็บแนะนำข้อมมูลสุขภาพ
ฝากติดตามอีกหนึ่งเว็บไซต์คุณภาพอย่าง ufa777 ไว้ด้วยนะคะ
