อาการโรคซึมเศร้า เป็นอย่างไร แล้วตัวเราเข้าข่ายโรคนี้อยู่หรือไม่นะ?

อาการโรคซึมเศร้า

อาการโรคซึมเศร้า  เช็กซะว่าเรามีไหม? คุณสามารถสังเกต อาการโรคซึมเศร้า เบื้องต้นของตนเอง  รวมถึงคนใกล้ชิดว่าเข้าข่ายโรคนี้หรือไม่  ซึ่งหากมีอาการที่กล่าว  5  ประการขึ้นไป  ติดต่อกันประมาณ  2  สัปดาห์ขึ้นไป  ก็ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว         

1.  มีอารมณ์ซึมเศร้าหดหู่  (ในผู้ป่วยวัยรุ่นอาจมีอาการหงุดหงิดและโมโหง่าย) 

2.  มีความเบื่อหน่ายหรือหมดความสนใจในสิ่งที่ตนเคยสนใจ  หรือในสิ่งที่เคยทำให้ตนมีความสุข

3.  รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง  รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า

4.  พูดช้าลง  การทำสิ่งต่างๆ ช้าลง

5.  ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงในการทำกิจกรรมต่างๆ  เหน็ดเหนื่อยง่ายกว่าปกติ   

6.  ไม่มีสมาธิในการทำกิจกรรมต่างๆ  ใจลอยเป็นประจำ  หรือรู้สึกลังเลไปหมด

7.  มีความกระวนกระวายใจ  อาจแสดงออกมาด้วยอาการไม่อยู่นิ่งได้ 

8.  เบื่ออาหาร  กินอาหารได้น้อยลง  บางคนอาจน้ำหนักลดจนผิดสังเกต  แต่บางคนก็อาจกินอาหารมากขึ้นจนน้ำหนักเพิ่มได้

9.  นอนไม่หลับ  นอนหลับยาก  หรือหลับๆ ตื่นๆ

10.  โรคซึมเศร้านี้อาจส่งผลเสียต่อการเรียนหรือการทำงานอย่างเห็นได้ชัด  (ซึ่งปกติไม่เป็นเช่นนี้)  ได้แก่

อาการโรคซึมเศร้า สามารถตรวจเช็คเบื้องต้นได้จากเว็บไซต์ของเรา

อาการโรคซึมเศร้า

–  มาเรียนหรือมาทำงานสายเป็นประจำ

–  ขาดเรียนหรือขาดงานบ่อยๆ

–  การบ้านหรืองานที่รับผิดชอบเกิดความคั่งค้าง  หรือดินพอกหางหมู

–  งานหรือผลงานที่ทำมีมาตรฐานลดลง

11.  มีความคิดในการทำร้ายตัวเอง  หรือแม้กระทั่งคิดฆ่าตัวตาย

ลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของโรคซึมเศร้า

1.  อารมณ์เปลี่ยน

     มีอารมณ์ที่หดหู่  เศร้าสร้อย  และอ่อนไหวง่ายมาก  ทำให้ร้องไห้บ่อยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ  นอกจากนี้ก็ยังเบื่อหน่าย  ไม่สดชื่นกับชีวิต  หรือหงุดหงิดโมโหง่ายอีกด้วย

2.  ความคิดเปลี่ยน

     มีความรู้สึกหมดหวังท้อแท้กับชีวิต  หากมีอุปสรรคแม้เพียงเล็กน้อยก็อาจหาทางออกเองไม่ได้  นอกจากนี้ยังไม่มั่นใจในตัวเอง  ลังเลไปเสียทุกอย่าง  และมีความคิดว่าตนไร้ค่า  นำไปสู่การฆ่าตัวตายได้

3.  ความจำและสมาธิแย่

     จะหลงลืมไปเสียทุกสิ่ง  ใจลอย  และสมาธิสั้น  ทำกิจกรรมอะไรนานๆ ไม่ได้  จึงมักทำอะไรไม่เสร็จหรือสำเร็จสักอย่าง

4.  ร่างกายแย่

อาการโรคซึมเศร้า

     เรียกว่าใครเป็นโรคซึมเศร้านี้ร่างกายจะรวนไปหมด  เช่น  นอนไม่หลับ  กินไม่ลงหรือกินมากผิดปกติ  ปวดหัว  ปวดเมื่อยตัว  ท้องผูก  ปากคอแห้งผาก

5.  ความสัมพันธ์แย่

     จะเก็บตัว  ไม่ร่าเริง  ใจน้อย  หรือหงุดหงิดผิดปกติ

6.  การงานแย่

     มักพบการทำงานในลักษณะลวกๆ แบบขอไปที  ไม่ใส่ใจในรายละเอียดหรือแม้แต่ความก้าวหน้าของตนเอง

7.  อาการแย่

     หากผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีอาการรุนแรง  ก็อาจเกิดอาการหลงผิดร่วมกับประสาทหลอนได้  เช่น  หูแว่ว  เชื่อว่ามีคนคิดทำร้ายตน ติดตามเรื่องราวสุขภาพต่าง ๆ มากมายได้ที่ เว็บแนะนำสุขภาพ

ฝากติดตามอีกหนึ่งเว็บไซต์ดี ๆ อย่าง ufabet1688 ไว้ด้วยนะคะ

Back To Top