ปัญหาสุขภาพจิต ก่อนอื่นต้องทำความรู้จักกับปัญหาสุขภาพจิตกันเสียก่อนว่าเป็นเรื่องที่สามารถเกิดได้กับคนทุกคนทุกเพศทุกวัย แม้กระทั่งคนที่เดินสวนไปมา คนที่ยิ้มให้กัน แต่ภายในอาจะเกิดปัญหาข้างในที่ไม่สามารถหาทางเอาออกไปจากตัวได้ก็เป็นได้ ยิ่งในสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขันที่สูงขึ้น การใช้ชีวิตที่ต้องทำงานเพื่อหาเงินมาเพื่อใช้จ่ายและอยู่ให้ได้ในสังคม ทั้งแรงกดดันมากมายที่มาจากสังคมรอบด้านทำให้คนหลายคนเป็นโรคซึมเศร้า มีอาการก้าวร้าวหรือปัญหาทางจิตอื่น ๆ ที่ตัวเองอาจจะยังไม่ทราบก็เป็นได้ โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่ยังไม่รู้จักกับตัวเองดีพอ ไม่รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองจึงเป็นกลุ่มคนที่เจอกับปัญหาสุขภาพจิตมากที่สุดนั่นเอง ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่นไทยที่หลายคนมองข้าม 2020
ปัญหาสุขภาพจิต ของวัยรุ่น อย่ามองข้าม
ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่นไทยที่หลายคนมองข้าม 2020 วัยรุ่นไทยเองก็ประสับปัญหาทางสุขภาพจิตเช่นเดียวกันกับวัยรุ่นทั่วโลก ตามสถิติจาก WHO พบว่ากลุ่มวัยรุ่นอายุ 18 – 25 ปีเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตมากที่สุด ซึ่งในเด็กกลุ่มนี้ 100 คนจะมีผู้ที่เป็นปัญหาสุขภาพจิตถึง 20 คนเลยทีเดียว แต่ในเด็กไทยพบว่ามีเปอร์เซ็นต์ที่น้อยกว่าอยู่ที่ประมาณ 5 – 10% หรือในร้อยคนจะพบประมาณ 5 คนเท่านั้น ซึ่งจากผลสำรวจแล้วในกลุ่มผู้สูงอายุของไทยมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากว่ากลุ่มวัยรุ่น อย่างไรก็ตามปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่นเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลก และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งเด็กวัยรุ่นในวัยนี้จะไม่ยอมเผชิญกับปัญหาทางสุขภาพจิตของตัวเองที่เป็นอยู่ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า หรือการมีพฤติกรรมที่ก้าวร้าว ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดที่เกิดขึ้นในการปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ การก้าวเข้าสู่ความเป็นผู้ใหญ่ สภาพแวดล้อมที่กดดันและแข่งขันสูง รวมถึงความสูญเสียต่าง ๆ ที่เด็กในวัยนี้ยังไม่มีประสบการณ์หรือความแข็งแรงทางด้านจิตใจมากพอที่จะต่อสู้กับความรู้สึกด้านลบเหล่านี้ เมื่อเด็กเหล่านี้ไม่เผชิญกับปัญหาสิ่งที่พสกเขาทำคือการหนีออกจากโลกความเป็นจริง และเกิดพฤติกรรมการติดเกมและติดเซ็กซ์ เพื่อหลีกหนีจากปัญหาทางจิตของตัวเอง
ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่นไทยที่หลายคนมองข้าม 2020 สังเกตได้ว่าเด็กในวัยนี้มักจะมีปัญหาการติดเกมหรือติดเซ็กซ์มากกว่าวัยอื่น ๆ เมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่บางคนก็สามารถเลิกจากสิ่งเหล่านี้และใช้ชีวิตได้อย่างปกติ แต่หลายคนก็ยังคงติดอยู่กับพฤติกรรมเดิม ๆ เพราะสิ่งที่ติดเหล่านั้นเป็นเหมือนสิ่งที่เหนี่ยวจิตใจเอาไว้เวลาที่ต้องเผชิญกับเรื่องต่าง ๆ ที่มากระทบกับใจของตัวเอง
ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก เว็บแนะนำข้อมูลสุขภาพ หรือบทความ
- “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” รู้จักกับอาหารยอดนิยมแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
- การออกกำลังกาย 11 นาทีต่อวันเพิ่มความแข็งแกร่งลดความเสี่ยงเกิดโรค
- ถุงยางแตก เมื่อมีเพศสัมพันธ์ เราควรรู้จัก สาเหตุความเสี่ยงนั้น
- สรรพคุณชั้นเลิศ ของกระเจี๊ยบเขียว สมุนไพรชนิดหนึ่ง ดีต่อสุขภาพอย่างไร
- ประโยชน์ของกล้วย ถือว่าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มากมาย
- หน้าลอกเป็นขุย แสบ เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพผิว พบบ่อยในช่วงฤดูหนาว
