ประโยชน์ของ ดอกอัญชัน ต่อร่างกาย สรรพคุณอัญชัน ต้องห้ามพลาด

ดอกอัญชัน pic1

ดอกอัญชัน ไม่เพียงแค่ประโยชน์ที่ดีต่อการบำรุงเส้นผมเท่านั้น อัญชันยังมีความน่าสนใจอื่น ๆ อีกนะคะ โดยลักษณะของดอกอัญชัน จะมีสีม่วงไล่สีอ่อนลงเรื่อย ๆ ส่วนตรงกลางดอกจะเป็นสีเหลือง ซึ่งอัญชันถือว่ามีสรรพคุณบำรุงร่างกายภายใน และมีประโยชน์ต่อภายนอกในด้านของเส้นผม แถมยังให้สีสันสวยงามเพื่อการทำขนมนั่นเอง

มาดูกันที่สรรพคุณ ดอกอัญชัน กันก่อนเลย

ดอกอัญชัน pic2
  • ควบคุมระดับคอลเลสเตอรอล เป็นผลต่อการป้องกันโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดอุดตัน
  • อุดมไปด้วยสารแอนติอ็อกซิแดนท์ จึงช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย
  • ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทให้มีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ด้วยสารแอนโทไซยานิน พร้อมกับเสริมสร้างความจำให้ดีขึ้นด้วย
  • บำรุงให้สุขภาพแข็งแรง เป็นแหล่งสารอาหารในการเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
  • แก้อาการเหน็บชาตามบริเวณนิ้วมือและเท้า เป็นผลดีของการถูกกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี
  • เป็นประโยชน์ต่อสายตา ไม่ว่าจะเป็น เพิ่มความสามารถของการมองเห็นให้ดียิ่งขึ้น ป้องกันโรคต้อกระจกตาเสื่อม และยังรักษาอาการตาฟาง
  • ใช้ขับของเสียออกจากร่างกาย ลดการตกค้างของสารพิษ
  • สามารถนำเมล็ดมาเป็นยาระบายได้ แต่อาจต้องระวังเรื่องของการอาเจียน
  • แก้อาการหอบหืด โดยช่วยบรรเทาอาการอักเสบของหลอดลม ให้หายใจอย่างสะดวกขึ้น
  • ลดอาการฟกช้ำ และบรรเทาอาการจากแมลงกัดต่อย

ใช้อัญชันทำอะไรได้บ้าง

  • นำมาทำน้ำอัญชันดื่ม อาจเพิ่มเติมด้วยมะนาว
  • นำมาประกอบอาหารได้ เช่น อัญชันกรอบชุบแป้งทอด ไข่เจียวอัญชัน
  • ทำขนมได้หลากหลายเมนู เช่น ข้าวเหนียวมะม่วงสีอัญชัน ไอศกรีม ลูกตาลลอยแก้วอัญชัน ขนมช่อม่วง
ดอกอัญชัน pic3

การใช้ประโยชน์จากดอกอัญชันในส่วนภายนอก

  • แน่นอนว่าอับดับแรก ก็คือนำมาทาคิ้ว ให้ดกดำขึ้น และยังนำมาคั้นเพื่อทำทรีนเมนต์ให้กับเส้นผม ทำให้ผมดูเงางาม มีน้ำหนักมากขึ้น เนื่องจากสารแอนโทไซยานินที่มากระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณรากผม ทั้งทำให้ผมดำงาม ยังกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม เร่งผมยาว ลดการขาดร่วงได้ดีอีกด้วย
  • นอกจากการทำทรีทเมนต์ด้วยตัวเองแล้ว ก็ยังสามารถใช้อัญชันได้จากผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม ทั้งยาสระผมและคอนดิชันเนอร์

ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก เว็บแนะนำข้อมูลสุขภาพ หรือบทความที่น่าสนใจ

Back To Top