สุขภาพสายตา เรื่องของสายตาเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เพราะเป็นองค์ประกอบของร่างกายอีกอย่างที่มีความสำคัญ เพราะส่งผลกระทบไปยังการใช้ชีวิต และเรื่องของสายตาจริง ๆ แล้วก็มาจากปัจจัยหลาย ๆ อย่าง วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพสายตาที่บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ทุกคนควรทราบ บอกเลยว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนไม่ควรที่จะมองข้าม
สุขภาพสายตา กับเรื่องเข้าใจผิดๆ ที่ทุกคนควรรู้
1.เรื่องเข้าใจผิดเรื่องแรกเกี่ยวกับสุขภาพสายตาที่บอกเลยว่ามีความสำคัญมาก ๆ เรื่องแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สายตาเอียงนั้น เกิดจากการนอนอ่านหนังสือ หรือการที่ดูโทรทัศน์มากเกินไป เพราะเกิดจากความโค้งของกระจกตา ที่อยู่ในแนวไม่ตรงหรือไม่เท่ากัน การที่เรานั้นดูโทรทัศน์ในที่มืดหรือเพ่งสายตา นาน ๆ จะทำให้เกิดตาล้า ส่งผลไปถึงการเกิดสายตาเอียงได้
2.เรื่องเข้าใจผิดเรื่องแรกเกี่ยวกับสุขภาพสายตาที่บอกเลยว่ามีความสำคัญมาก ๆ เรื่องที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การใส่ ๆ ถอด ๆ แว่นตาจะไม่ทำให้สายตาของเรานั้นมีความสั้นขึ้นได้ เนื่องจากความสมดุลของลูกตา ความโจ้งกระจกตา เลนส์แก้วตาต่าง ๆ ต้องบอกเลยว่ามีผลกระทบกับสายตา ได้จะมีองค์ประกอบมาประกอบกันหลาย ๆ ส่วน ในเรื่องของการใส่ ๆ ถอด ๆ ให้มีความเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้
3.เรื่องเข้าใจผิดเรื่องแรกเกี่ยวกับสุขภาพสายตาที่บอกเลยว่ามีความสำคัญมาก ๆ เรื่องที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สายตายาว หรือเรื่องของอาหารสายตาที่เกิดขึ้นจากอายุที่มากขึ้น เป็นเรื่องที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้ ถือว่าเป็นเรื่องที่มีความธรรมชาติมาก ๆ แม้จะทานอาหารเสริมเกี่ยวกับดวงตาแค่ไหน ก็เอาไม่อยู่ เพราะเรานั้นสายตาคู่นี้มานานแล้ว ต้องเสื่อมสภาพไปตามระยะเวลา
ทั้งหมดก็เป็นบางส่วนเกี่ยวกับสุขภาพสายตามที่เป็นเรื่องที่เรานั้นควรที่จะให้ความสำคัญและไม่ควรที่จะมาองข้ามอีกต่อไป
สามารถค้นหาข้อมูลสุขภาพดีๆ ได้ที่ วิธีลดน้ำหนัก
และบทความที่น่าสนใจ อาหารเพื่อสุขภาพ
ข่าวสารอื่นๆเช่น วิธีดูแลสุขภาพตา สำหรับผู้ที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง
